Слово «перфекционизм» сегодня стало очень модным. Но знаете ли вы, что за ним скрывается? Назойливый внутренний критик, страх, хроническая депрессия, стресс и апатия.
Страдаете ли вы от перфекционизма? Нужно ли вам что-то менять в своем мировоззрении? Чтобы понять это, пройдите тест от клинического психолога, автора книги «Лучше совершенства» Элизабет Ломбардо.
Хотите разобраться, в какой степени перфекционизм проявляется в вашей жизни? Тогда уделите пару минут опроснику самооценки, который разработала психолог и автор книги «Лучше совершенства» Элизабет Ломбардо. Тут нет правильных или неправильных ответов. Единственная цель — точно определить ваши «болевые точки».
Оцените, насколько вы согласны с каждым утверждением.
Готовы?
Свежие комментарии